“痘痘旧的消下去，新的又冒了出来了”，相信这是很多女生的心声，中医认为，这是跟女性的体质有关，如果女性朋友属于血瘀体质，就会出现这种状况，而女性当中，绝大多数都属于血瘀体质，那血瘀体质如何改善？本站的唐秘密说道，女性朋友可以采取食疗方，调整自己的体质，从根本上赶走痘痘。
乌贼桃仁汤
食材：鲜乌贼肉250克，桃仁15克，韭菜花10克，料酒、白糖、盐各适量。
做法：
1.先将乌贼肉冲洗干净，切条备用；桃仁洗净，去皮，备用；
2.在锅内倒清水1000毫升，先入桃仁中火煮沸，然后入乌贼肉。
3.待肉煮烂后，在加料酒、盐、白糖调味，临出锅前加入韭菜花即可。
木瓜炖雪蛤
食材：雪蛤膏（干品）5克，木瓜1个（约200克），砂糖适量。
做法：
1.将雪蛤膏用清水浸泡4-5小时，捞出洗净备用。
2.木瓜去皮洗净切块，放入锅里，加入适量水，再把雪蛤膏放入。慢火煮约30分钟，加少许砂糖，即可食用。
山楂内金粥
食材：山楂片15克，鸡内金1个，粳米50克。
做法：
1.先把山楂片于锅小火炒至焦黄备用。
2.再把鸡内金用温水洗净，烘干研成细末备用。
3.粳米淘净，与焦山楂、鸡内金末共入沙锅中，小火煮粥30分钟即可。
以上三款养生汤，可以帮助各位改善血瘀体质，促进身体里面的血液循环。女性朋友们，如果长期坚持，相信脸上的痘痘会统统消失的。